05 Ago Gambe pesanti? Le cause e i nostri rimedi naturali
Durante il periodo estivo ti capita di sentire le gambe gonfie, pesanti o semplicemente dei fastidi agli arti inferiori?
Le cause possono essere molteplici
Spesso si tratta di una predisposizione genetica alla fragilità delle pareti venose. I capillari tenderanno a rompersi più facilmente ed essere visibili ad occhio nudo sulla pelle.
Le temperature estive causano il riscaldamento di tutti i liquidi corporei, portando le pareti venose alla vasodilatazione. I liquidi quindi ristagnano tra le cellule dando la tipica sensazione delle gambe pesanti.
Se a questo sommiamo una cattiva alimentazione e la sedentarietà, i sintomi possono peggiorare!
Il sovrappeso porta ad un rapido affaticamento delle gambe e delle vene.
Un rallentato transito intestinale dato da un’alimentazione ricca di grassi e povera di fibre può contribuire alla sensazione di pesantezza nella parte bassa del corpo.
Fare movimento aiuta in modo naturale la circolazione di ritorno alle gambe grazie ai muscoli che, contraendosi, spingono il sangue verso l’alto.
I rimedi di Officina Botanica
Esistono molti rimedi semplici e naturali che puoi seguire per arginare questo fastidio.
Oltre a fare attenzione a cosa mangi e fare movimento puoi applicare delle creme con effetto freddo che ti daranno sollievo immediato.
La nostra crema gambe e piedi è a base di oli essenziali di pino mugo, eucalipto, arancio, gaultheria e tea tree: perfetta per le giornate estive!
Un integratore che si rivela molto efficace nel trattare questo disturbo è Rusco C plus, a base di rusco e mirtillo per sostenere la funzionalità del microcircolo, achillea per la funzionalità della circolazione venosa.
Quercetina plus aiuta in caso di fragilità capillare e capillari visibili: rinforza le delicate pareti venose di questi piccoli vasi.
L’associazione del Drenante garcinia ti aiuterà nel drenare efficacemente i liquidi corporei grazie alla presenza di ortica.
Puoi trovare il drenante più adatto a te parlando con noi: ti consiglieremo le giuste piante in base alle tue caratteristiche e abitudini.
Un rimedio che puoi fare a casa o acquistare in negozio sono le bende saline: si tratta di garze imbevute di una soluzione salina che andranno avvolte attorno le gambe: il sale delle bende richiamerà i liquidi extracellulari in eccesso e permetterà di sgonfiarle visibilmente. Guarda il tutorial qui!
Bendaggi salini per gambe pesanti